ponedjeljak, 9. srpnja 2018.

Da bi prestali da vam zavide: pravilo tri "B"

​Kako bi prestali da vam zavide i govore o vama gadosti, morate poštovati pravilo tri "B" - tako je psiholog rekao jednom poznatom glumcu koji je bio iscrpljen od kleveta i progona.



 
Glumac se zainteresovao i spremio da zapiše: magično pravilo!

Psiholog je diktirao: "Treba biti bijedan(siromašan), bolestan i bez talenta."
​U svim ostalim slučajevima moraćete se suočiti sa neželjenjem dobra i zavišću. Nema izuzetaka.

Ako stvarate nešto i mijenjate nešto na bolje - odmah će početi da raspravljaju i osuđuju. Zato što snižavate samovrednovanje onih koji ništa ne mogu da stvore. Ili - ne žele da se trude.

Vaša dostignuća i dobra djela jednostavno ne daju mira tim ljudima; njima je fizički loše, kao što je primijetio antropolog Klod Levi-Stros.

Stiskaju pesnice, čeljusti sklapaju i pritisak raste. Zbog čega? Mogli ste smršati i baviti se sportom. Ispostavlja se da ste bolji, a oni gori?

Naslikali ste sliku ili napisali pjesmu - kako ste se usudili? Vi ste bolji, a oni gori?

Stvorili ste porodicu, zaradili novac, počeli karijeru - to je nepodnošljivo, kao udarac po nosu. Kao ponižavajući šamar po zatiljku.

Tako, ovi ljudi doživljavaju tuđi uspjeh, pa čak i samo - kreativnu aktivnost.

A kada vas "oblijepe" blatom, uvredama, ponize - mnogo im je lakše. Fizički lakše.

Tako da je najjednostavnije poštovati pravilo tri "B" - oni će vam dati još i keksić i osjećati se dobro na vaš račun.


Ali ja ne savjetujem da se ovo pravilo poštuje - šta nas briga za mišljenja onih koji zavide?

Tako treba izabrati: ili poštovati pravilo i svima se sviđati. I dobiti dječje keksiće. Ili mijenjati sebe i život na bolje. I svaki dan postizati mali uspjeh. I voljeti normalne ljude- stvaraoce - komunicirati i družiti se baš sa njima. Sa onima koji se raduju našem uspjehu.


Autor: Anna Kirjanova

Prevod teksta: https://econet.ru/articles/136721-chtoby-vam-perestali-zavidovat-pravilo-treh-b

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com

doktorica.org

nedjelja, 8. srpnja 2018.

32 mudra principa za sve slučajeve u životu

1. Ne plačite i ne žalite se na sudbinu-zlu.
Ćuteći ustanite, idite i radite sve što je potrebno.



​2. Prekinite pokušavati i probati. Radite ili ne radite. I tačka.

3. Putujte! Dva puta godišnje idite tamo gdje nikad niste bili. Putovanje će vam pomoći da pronađete sebe.

​4. Dozvolite sebi da pravite greške.
Nešto ste propustili - ne propustite lekciju iz toga. Greška je odlična prilika za razvoj.

5. Razvijajte individualnost.
Vi ste takvi kakvi ste. Ne uporedjujte se ni sa kim osim sa sobom.

6. Donosite odluke samostalno.
Ne kuvajte po tuđim receptima.

7. Odnoste se prema Višim silama sa poštovanjem.
Ne pominjite ih tek tako.

8. Ne namećite se.
Svijet je ogroman - u njemu definitivno postoji neko ko će biti srectan, dobijajući vaš pogled i osmijeh.

9. Meditirajte svaki dan.
Učite da se opustite i koncentrišete.

10. Osmjehnite se ako nešto ne ide kako ste planirali.
Zapamtite, ne dobijanje onoga što želite - ponekad i jeste sreća.

11. Naučite da kažete "NE".
Ne bojte se odbijanja!

12. Otpustite ljude i situacije.

Ne vrtite sve moguće varijante događaja. Desilo se kako se desilo. Kada je teško otpustiti, postavite dva pitanja:
"Da li će mi ovo biti važno za 5 godina?",
"Večeras letim u Buenos Aires (bilo koje mjesto koje želite da posetite), da li ću ovaj problem nositi sa sobom?"

13. Ocjenite svaku izgovorenu riječ na istinu, korisnost i dobrotu. Ne govorite, zapravo, ništa suvišno. NE - ogovaranju, laži i žalbama! Bolje ćutite ako nemate šta da kažete.

14. Mislite.
Prije donošenja odluke procijenite njenu vrijednost.

15. Ako ste veoma ljuti na nekoga, sačekajte 24 sata prije nego što odgovorite.

16. Budite nezavisni i samodovoljni.
Vaša sreća zavisi samo od vas, a ne od toga kako drugi ljudi misle i postupaju.

17. Poštujte sebe i druge.
Čovjek sam bira. Ne miješate se u poslove koji vas se ne tiču. Ne zagledajte u tuđi život sa mislima i riječima - ne gubite iz vida svoj izbor!

18. Radite isključivo unutar svoje sfere uticaja.
Ne brinite o tome na šta ne možete uticati.


19. Budite na svježem vazduhu svaki dan.
Bez obzira na vrijeme i raspoloženje.

20. Verujte u snove i ideje.
Vreme je nelinearno. Oni se već ostvaruju!

21. Razvijajte talente.
Zapamtite, Bog vam je dao sve što vam je potrebno za rast i razvoj. Da, da, imate talente! Samo otvorite oči.

22. Budite odgovorni za svoje riječi i postupke.
Vaše riječi su veoma moćne.

23. Budite vjerni. Ljudima, principima i izboru.
"Biti vjeran nije urođen kvalitet. To je odluka! "

24. Ako postoji posao, rad na kojem će trajati manje od 3 minuta - njega treba uraditi odmah.
Nemojte odlagati.

25. Pazite na svoje zdravlje.
Ono je jedno. Ispred vas su dostignuća - zdravlje će biti potrebno za njihovu implementaciju.

26. Pazite na spoljašnjost.
Uvijek budite spremni za nova dostignuća i neočekivane sastanke.

27. Pronađite unutrašnji mir i harmoniju.
Prava snaga čovjeka se ne manifestuje u impulsima, već u spokojstvu.

28. Prihvatite činjenicu da je prošlost u prošlosti.
Izvucite iskustvo, otpustite i idite dalje.

29. Postavite prioritete.
Sve ima svoje mjesto.

30. Pobjeđujte strahove.
Strah je samo iluzija.

31. Na kraju svake nedelje odgovorite na pitanja:

"Šta sam naučio prošle nedelje?"
"Koje je najveće dostignuće ove nedelje?"
"Šta je bio najzanimljiviji trenutak ove nedelje i zašto?"
"Da li sam izgubio neko vrijeme uzaludno? Ako jeste, onda na šta? "

32. Nikada ne odustajte!
Istrajnost i upornost uvijek su nagrađeni.


Prevod teksta: http://www.transurfing-real.ru/2018/04/32.html

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com

petak, 6. srpnja 2018.

Poruka dana za jake zene

Kada te drugi vide kao snažnu ženu, oni misle da ti nije potrebno ništa i niko, da se možeš nositi sa bilo čime i da se možeš izdići iznad svake situacije. Da ti nije potrebno da te neko sasluša, brine o tebi, ili da ti ugađa.

Kada te doživljavaju kao snažnu ženu, očekuju od tebe da rješavaš njihove probleme. Oni se obraćaju tebi, i misle da ti ne moraš da se obraćaš nikome.

Jaku ženu ne pitaju da li je umorna, da li pati ili ne uspijeva u životu, da li ima strahove ili brige. Važno im je samo da je ona uvijek tu za njih: svjetionik u magli, ostrvo u moru.

Jakoj ženi se ne oprašta. Ako izgubi kontrolu, postaje slaba u njihovim očima. Ako se iznervira, nazvaće je histeričnom.

Ali, nikoga od njih ne zanima koliko je energije potrebno da svakodnevno budeš ta, snažna žena.

Poštuj snažne žene u svom životu, odaj im počast, i podrži ih, jer je i njima potrebno da budu saslušane, pažene i voljene. Potrebno im je i da se, ponekad, odmore.

Ugodan vikend.

(Thanx to someone special)




ponedjeljak, 2. srpnja 2018.

Poruka dana

Danas nam je svima potrebno vrijeme za opustanje, jer bez toga postajemo preopterećeni. Opuštanje je važno za ocuvanje zdravlja i dobrobit organizma. Vrijeme za sebe ne znaci da ste sebicni, nego da marite, brinete i volite sami sebe, te da brinete za vlastito zdravlje.
Ako ste vi zdravi, naspavani i odmorni, bit' ce ljepše i ugodnije i ljudima oko vas.
Pritisak da morate biti najbolja majka, kći, supruga, prijateljica ili zaposlenica, može s vašeg popisa izgurati najvažniju stvar, a to ste vi.
Osigurajte si resurse kako bi se uspješno nosili sa životnim zadaćama.
Načini na koje se opustate su vrlo važni. Ako se ne opustate dovoljno tenzija i stres mogu vas pojesti iznutra.
Vrijeme je da se odmorite i opustite!


doktorica.org

četvrtak, 28. lipnja 2018.

Poruka dana

Pronađi svoju sreću u onome što imaš, a ne traži je u onome što nemaš...Kad na putu naiđeš na kamen, skloni ga da se neko ne saplete, jer je možda neko drugi već sklonio neki drugi kamen sa tvog puta...Kad činiš dobro, ne očekuj da će ti taj, kome si učinio vratiti...Vratit' će ti se kad ti bude trebalo, od onoga od koga ne očekuješ...I to je krug zivota... Dobro jutro.



Deset poruka života ~ Andrew Matthews

​Deset stvari koje moramo znati o zivotu:


1. Mi smo došli u ovaj svijet da učimo. I život nam svakodnevno uručuje novu lekciju.

2. Univerzuma nema ljubimca.

3. Naš život - je odraz naših uvjerenja.

4. Kada smo previše vezani za stvari, ljude, novac - oni od nas odlaze!

5. Ono na šta se fokusiramo, ima svojstvo povećanja razmjere.



6. Slušajte svoje srce i idite tamo gdje vas ono vodi!

7. Gospod se nikada ne spušta sa neba i ne kaže: "Od ovog trenutka dozvoljavam ti da budeš srećan!"

8. Ulaziš li u borbu sa životom, zapamti da će on uvijek pobijediti.

9. Šta znači voljeti ljude? Da ih jednostavno prihvatiš takve, kakvi jesu!

10. Naše predodređenje nije da mijenjamo svijet, već da se sami mijenjamo.


Prevod teksta: https://eksmo.ru/authors/metyuz-endryu-ID10620/quotes/

​Prevela: Beba Muratović - bebamur.com

Poruka dana

"Ja sam uvijek iskrena."
"Ja se nikada ne miješam u živote drugih ljudi."
"Ja se nikada ne podsmjehujem drugima."
"Ja uvijek svima pomazem."
"Ja nikome ne zavidim."
"Ja se ne kitim tuđim perjem."
"Ja ne kritiziram."
"Ja ne lazem."
"Ja ne ogovaram."
 itd... itd.

Svaki puta kada mi osvanu ovakve rečenice na nečijem profilu prvo što pomislim jest. Sestro moja, da nisi vanzemaljka? Zar stvarno nikada nisi slagala (da bi nekoga zaštitila možda?) ili bila neiskrena (da nekoga ne bi povrijedila). Da nisi nikada osjetila zavist (jer si i sama htjela upravo to što ta osoba ima). Ajde ne srami se toga, ima ljudi koji zavist koriste kao pogonsko gorivo, kao motivaciju, nije sve što osjećamo i vidimo crnobijele boje.

Da nikada nisi ogovarala? Ne vjerujem ti to ni da mi se zakuneš. Kao ni to da si uvijek svima nesebično pomogla. Šta ti ne radiš, nemaš život, obaveze? Ja ponekad ne stignem pomoći ni vlastitoj majci pa mi se stisne u grlu kada je ne vidim po nekoliko dana. Na tome ću obećavam poraditi. I da se nikada ne miješaš, ne kritiziraš... Zaista? Nikada? Vidiš, možda to ne činiš na svjesnoj bazi, ali koliko ti puta kroz misli prođe negativna misao/kritika o nekome?

Vidiš... Riječi su puste, prazne stranice. Trošimo ih na tone. Zaboravljamo da su djela naše drugo ime. Djela, kao i drugi ljudi koji govore u ime nas. Nije potrebno da neprestano govorimo sami o sebi. Nevjerojatno znam, ali bez obzira što živim od riječi otvoreno vam priznajem kako me život iz dana u dan nečemu važnom uči. Uči me da pričati/pisati može svatko. Ali ostvarivati i biti ono što jest bez potrebe da se svakome svidi - malo tko.

Ingrid Divković


Da bi prestali da vam zavide: pravilo tri "B"

​Kako bi prestali da vam zavide i govore o vama gadosti, morate poštovati pravilo tri "B" - tako je psiholog rekao jednom poznato...