utorak, 18. listopada 2016.

6 stvari kojima sebi uporno oduzimate duševni mir: Treća je tako česta, a tako štetna!

Nitko nije savršen, zar ne? Koliko god se trudili živjeti čist i jednostavan život, ponekad se toksičnost provuče kroz pukotine dnevne rutine ili je sami nesvjesno pustite u svoj život. Što je zapravo otrovno ponašanje i kako ono utječe na vas? Sljedećih šest obrazaca su najčešći, a oni vam oduzimaju duševni mir.

duševni mir


Tračanje

To svi rade. Neki u manjoj, a neki u većoj mjeri. Ali, znate li da takav način ponašanja pokazuje da ste ili nesigurni ili ljubomorni? Što nedostaje u vašem životu da osjećate potrebu da se bavite tuđim životima? Razmislite o tome.

Laganje

Kome lažete i zašto? Ako mislite da istina boli, onda malo bolje “prostudirajte” laž. Ništa ne boli više od toga. Možete lagati bilo kome, ali znajte da istina uvijek izlazi na vidjelo.

Briga o stvarima koje se još nisu dogodile

Zašto biste trošili svoje vrijeme i energiju na brigu o stvarima koje se još nisu ni dogodile? Briga je prirodni osjećaj / emocija. Do vas je da je kontrolirate i da je sasiječete u korijenu prije nego vas ona u potpunosti preuzme i prije nego stvari izmaknu kontroli. U suprotnom, dolazi do stresa koji može biti prilično poguban. Nema potrebe za tim, zar ne?


Ljubomora

Na svakom koraku, netko ima nešto što je ljepše i bolje od onog što vi imate. Prva reakcija na takvo stanje stvari je ljubomora. Ali, nema potrebe za tim. Svatko od nas ima nešto prelijepo, a što bi netko drugi volio da ima. Budite zahvalni zbog onoga tko ste i što imate. Savršeni ste i blagoslovljeni upravo zbog toga. Prigrlite to.

Negativnost

Nije sve tako loše! Pokušajte pronaći dobro u svakodnevnim stvarima, a kada to počnete raditi vidjet ćete da će se više dobrih stvari pojavljivati i događati u vašem životu. To je univerzalni zakon. Negativnost isisava energiju i ona je upravo razlog zbog kojeg vas sve više ljudi izbjegava. Da li je zaista vrijedno?


Mržnja prema sebi

Pazite kako se odnosite prema sebi. Pobrinite se upućivati sebi riječi pune dobrote, ljubavi i pozitivnih emocija. Mržnja prema sebi vjerojatno je najgora stvar koju možete uraditi. Ponašajte se prema sebi na sasvim pozitivan način. Kada to učinite, vidjet ćete koliko ste zaista spektakularni i koliko ćete spektakularniji postati.


 
Navedeni obrasci ponašanja obuhvaćaju stvari koje prilično velik broj ljudi svakodnevno radi. Sljedeći put kada shvatite da radite nešto od navedenog, zaustavite se odmah. “Okrenite” misli na drugu stranu i recite sebi da je vaša duša (pravi vi) lijepa i da zaslužuje samo misli pune dobrote, ljepote i ljubavi. Jednom kada vam to postane navika, za kratko vrijeme ćete vidjeti ste vi duša obasjana ljepotom, a duševnom nemiru neće biti ni traga!

Izvor

Nema komentara:

Objavi komentar

Ponekad nam u zivot...

Ponekad nam u život naizgled neke beznačajne sitnice unesu radost. I onda shvatiš da ti osmijeh na lice stavi samo obična svijeća neobičnog ...