utorak, 25. rujna 2018.

Nekoliko zdravih savjeta

  • Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u prehrani i kozmetici
  • Redovno vježbajte
  • Izbjegavajte tablete
  • U kući držite samo zdravu hranu
  • Češljajte kosu drvenim češljem
  • Pijte sok od svježih krastavaca i klorofila
  • Uzimajte D3 vitamin
  • Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem
  • Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu
  • Pazite da uvijek dobijete dovoljno kvalitetnog sna
  • Ne jedite šećer i prerađenu hranu, to će vas postarati u rekordnom roku
  • Jedite avokado, med i orahe
  • Pijte puno vode – sobne temperature
  • Ako se osjećate sretno, snažno i opunomoćeno – izgledat ćete fantastično u svakoj dobi života!

Nema komentara:

Objavi komentar