Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

8 navika koje blokiraju vasu vitalnu energiju

8 navika koje blokiraju vašu vitalnu energiju Ako osjećate da gubite snagu, prestanite uživati ​​u malim stvarima, možda vam je vitalnost blokirana. Određene radnje i događaji u svakodnevnom životu mogu blokirati kanale unutarnje energije. To otežava izgradnju karijere i privatnih odnosa, a svaki problem doživljava se kao nepremostiva prepreka.          8 navika koje blokiraju vašu vitalnu energiju Ako određeni postupci blokiraju vitalnu energiju, svijet oko vas postaje bezličan i siv. Izgubljeni su optimizam i sposobnost uživanja u proživljenom danu. Pokušajte analizirati razloge koji utječu na vašu uspješnost i snagu, isključite negativne postupke i djela.   Akcije koje blokiraju životnu energiju Svaka osoba ima svoj izvor snage, koji je hrani iznutra. Pomaže u laganom prevladavanju problema i prepreka, ispunjava snovima i planovima. Ako izvor presusi, sve se sitnice debalansiraju, sukobi s ljudima oko njega postaju sve češći. Da biste se vratili u pozitivno stanje, uklonite aktivnos
Nedavni postovi

Poruka dana

Šta je cool?  1. Reći hvala  2. Izvinuti se kada si nekog povrijedio i kada nisi bio u pravu  3. Kada imaš dogovor pojaviti se na vrijeme  4. Biti ljubazan prema ljudima koje ne poznaješ  5. Slušati druge bez prekidanja  6. Slijediti svoje snove  7. Priznati da si u krivu  8. Biti nekome mentor  9. Zapamtiti ime osobe koju prvi puta upoznaješ  10. Svim dobronamjernim ljudima držati vrata otvorenima Budite cool!

Prica dana

Profesor je svakom studentu dao balon, kojeg je morao napuhati, napisati na njemu svoje ime i ubaciti ga u hodnik. Kad su svi to napravili, ispremiješao je balone i studentima dao 5 minuta da pronađu vlastiti balon. U tom užurbanom traženju, nitko nije pronašao svoj balon. Razočaranje je bilo vidljivo na licima studenata pa im je profesor predložio da uzmu prvi balon koji im je pri ruci i predaju ga osobi čije je ime napisano na njemu. Uskoro je svatko imao svoj balon u rukama. Nakon svega profesor je studentima pojasnio svoj eksperiment: „Ovi baloni su poput sreće. Mala je vjerojatnost da ćemo je naći ako svatko traži samo svoju sreću ne obazirući se na druge. Ali ako nam je zaista stalo te obratimo pažnju i na tuđu sreću, u konačnici ćemo pronaći i svoju.

Poruka dana

Jer, nitko od nas nije,  niti će ikada biti izuzet  od tuge, od brige, od autotorture, od preosjetljivosti, od jadikovanja, od nervoze, od loše volje, od lijenosti, od nestrpljivosti, od ismijavanja, od zavisti, od straha, od taštine, od ega, od boli.  Ali isto tako, nitko od nas nije,  niti će ikada biti izuzet  od života, od sreće, od radosti, od blagostanja, od osmijeha, od zagrljaja, od mira, od ljepote, od vjere, od ispunjenosti, od ljubavi, od sebe, i od onog ZAJEDNO.  ~ Ingrid Divković

Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo gubiš jedan dan svoga života!

 Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo gubiš jedan dan svoga života! Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo gubiš jedan dan svoga života, gubiš priliku da zablistaš u svojoj jedinstvenosti i da ti današnji dan dade neko neponovljivo iskustvo. Gubiš priliku da osjetiš ljepotu susreta s drugim, snagu dodira, moć riječi, veličinu nečijeg osmijeha. Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo prestaješ duboko disati, osjećati, proživljavati, doživljavati i sve se na kraju svede na to da prođe vrijeme. Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo i ljubav gubi onu iskonsku ljepotu jer se sve tada pokušava objasniti razlozima a kad su tu razlozi onda je tu brzo i kraj ljubavi. Nema tu više one prekrasne čarolije koja te vodila u odnosima već se sve svede na neku proračunatost. Svaki put kad prestaneš vjerovati da je život čudo počinješ svoje samopoštovanje stavljati u tuđe ruke jer ti postane bitno ono što drugi misle, govore i rade pa oko toga oblikuješ

Ovih 7 stvari unistavaju zdravlje i srecu

Ovih 7 stvari uništavaju zdravlje i sreću Emocije su neraskidivo povezane s unutrasnjim  stanjem i energijom osobe. Stoga ima smisla izbjegavati iskustva koja ne samo da kvare raspoloženje, već i negativno utječu na zdravlje i oduzimaju sreću. Ovako to djeluje.          Ovih 7 stvari uništavaju zdravlje i sreću Najnovije istraživanje koje je objavljeno u časopisu Nature Human Behaviour pomoći će u pronalaženju odgovora na pitanje o povezanosti mentalnog i tjelesnog zdravlja. Poenta je u tome da moždani sistem ima dvije međusobno povezane mreže i svaka od njih prolazi kroz različita područja mozga. Ove dvije mreže djeluju sinhrono i održavaju imunološki, kardiovaskularni, metabolički i druge sisteme u ravnoteži kada je osoba izložena unutrasnjim i vanjskim stresorima (glad, buka, prelaz iz sna u budnost itd.). Ta se regulacija naziva alostaza. Istodobno, gore navedene mreže stvaraju senzacije u ljudskom tijelu, inače je to stanja opće dobrobiti. Taj se fenomen naziva interocepcija. Ako

Doomscrolling: sta je to i zasto to zaustaviti?

Doomscrolling: šta je to i zašto to zaustaviti? Upijamo ih, a da toga nismo svjesni. Tužna je, negativna ili zabrinjavajuća vijest koja napada invazivne društvene mreže i naš svakodnevni život. Budite oprezni, jer psihološki učinci koje vrše na naš um mogu biti opasni. Doomscrolling: što je to i zašto to zaustaviti? Psiholozi širom svijeta digli su uzbunu na sve rašireniju i zabrinjavajuću pojavu. Doomscrolling je izraz koji definira našu opsjednutost negativnim ili depresivnim vijestima. Prirodne katastrofe, priče o ljudima koji su izgubili voljene, alarmantne vijesti u posljednjih sat vremena itd. Mnogi od nas će odmahnuti glavom, govoreći "ne, nisam žrtva ove loše navike". Ipak, nesvjesno to radimo svaki dan. Upadamo u zamku, jer objavljivanje negativnih vijesti u novije vrijeme daleko premašuje objavljivanje pozitivnih vijesti. Drugim riječima, izloženi smo tim podražajima s negativnim psihološkim uticajem. Možda smo se navikli "konzumirati" ovakve vijesti do te